갤럭시 스크린타임 설정법과 핸드폰 사용시간 확인 방법 정리

그럼 이제 https://iiwgha.org/ 아이폰에서 스크린 타임 관리를 어떻게 할 수 있는지 알아볼게요! 예를 들어, 평일에는 2시간, 주말에는 4시간으로 설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 자녀가 기기를 사용할 수 있는 시간을 유연하게 조절할 수 있습니다. 가족 구성원 추가 옵션을 클릭하여 자녀의 Microsoft 계정을 추가합니다. 이 계정으로 로그인하면 스크린 타임 기능을 사용할 수 있습니다.

자녀의 기기에 대해 스크린 타임 켜기

• 열어 본 앱부터 기기 사용 방식, 방문한 웹 사이트를 보여 주는 리포트도 확인할 수 있습니다.
• 중요한 것은 적절한 균형을 유지하고 디지털 세계와 현실 세계를 조화롭게 유지하는 것입니다.
• 윈도우 11의 스크린 타임 설정 기능은 가족 구성원들의 디지털 기기 사용을 조절하고, 더 건강한 생활습관을 구축하는 데 큰 도움이 됩니다.
• 자녀 아이폰/아이패드에 스크린타임을 적용 후 사용하다 보면 어느 순간에는 스크린타임 관련 작동이 잘 안된다고 생각이 드는 시점이 생깁니다.
• IOS 16부터 스크린타임 API는 FamilyControls 프레임워크로 제공됩니다.

위의 방법들을 이용하면 자녀 휴대폰 또는 본인의 휴대폰에서 특정 앱의 과한 사용 시간을 제한할 수 있습니다. 이와 같이 스크린 타임은 조금 더 규칙적인 생활을 하는데 용이한 기능이라고 생각됩니다. 아래 화면은 특정 앱의 사용 시간을 초과하여 사용 제한이 된 화면입니다. 하지만 자녀 휴대폰에 스크린 타임을 설정한 것이 아니고, 본인의 휴대폰에서 설정한 것이기 때문에 아래쪽의 ‘제한 무시’ 버튼을 누르면 사용 제한을 해제할 수 있긴 합니다.

자녀 스크린타임 스크린타임 처음 설정 따라하기( -콘텐츠 및 개인정보 보호 제한

그럼 ‘소셜 미디어’와 같이 특정 분류의 앱들에 대해서 사용 가능한 시간을 설정할 수 있습니다. 또는 카카오톡과 같이 특정 앱 하나에 대해서도 시간제한을 걸어줄 수 있습니다. 이 설정을 사용하면 앱 카테고리별로 일일 앱 시간 제한을 설정할 수 있습니다.

단순한 제한에서 벗어나 균형 잡힌 놀이 식단으로 접근을 바꾸는 것이 장기적으로 더 효과적입니다. 이는 디지털 미디어의 본질적 매력에 맞서기 위해 다양한 놀이 활동을 전략적으로 일상에 통합하는 것을 의미합니다. 최근 연구에 따르면 십대들은 하루 평균 8시간을 화면 앞에서 보내며, 이는 2015년보다 2시간이 증가한 수치입니다. 8-12세 어린이들도 하루 5시간 30분을 디지털 기기에 할애하고 있어, 10년 전보다 1시간 늘어났습니다. 우리 아이들의 일상이 얼마나 디지털 중심으로 변화했는지를 보여주는 현실적인 지표입니다. 아이튠즈에서 또는 앱 스토어에서 설치, 삭제 그리고 구입에 대한 권한 설정과 무엇이든 구매하거나 다운로드하기 전에 비밀번호를 요구하는 옵션이 있습니다.

윈도우에서 스크린 타임 설정을 하는 방법

둘째 부모/자녀 모두 아이폰을 사용하므로 부모의 애플 아이디와 자녀의 애플 아이디를 가족으로 연결해야 합니다. 부모가 아이폰을 사용하고 있다면 반드시 애플 아이디를 가지고 있을 것입니다. 그 부모의 애플 아이디에 자녀의 아이디를 가족으로 묶어야 합니다.

만약 비밀번호를 잊어버린 경우에는 아이폰을 최신 iOS로 업데이트한 후 스크린 타임 비밀번호를 재설정 합니다. 재설정 시 Apple ID와 애플 아이디 비번이 필요합니다. 아이들이 디지털 미디어를 좋아한다면, 이를 긍정적으로 활용해 다른 활동으로 연결하세요. 예를 들어, 스포츠 비디오 게임을 즐기는 아이는 실제 스포츠 활동에 더 쉽게 끌릴 수 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 길어질수록 눈의 피로가 증가하고, 눈 건조증과 블루라이트로 인한 문제들이 생길 수 있습니다. 유해한(성인, 불법, 약물 등) 콘텐츠를 차단하기 위한 메뉴입니다.

불필요한 알림이나 방해 요소들이 사라지면서 생산성도 급증하게 됩니다. 자녀의 스크린 타임을 관리하면서 필요한 도움을 얻기 위해 자주 확인하고 조정하시기를 권장합니다. 함께 나누는 디지털 공간에서 보다 더 안심할 수 있는 환경을 만들어 나가세요.